¿Por qué son importantes los chequeos médicos a cualquier edad?

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revisión médica

Muchas personas rara vez visitan a su médico a menos que no se sientan bien o algo se sienta mal. ¿Hay necesidad de un chequeo cuando se siente perfectamente bien? Hacerse un examen de salud ayuda a descubrir cualquier afección subyacente, como diabetes y colesterol alto, que en gran medida no presenta síntomas pero que puede afectar la calidad de su vida. Un simple análisis de sangre es suficiente para detectar cualquier enfermedad al acecho de la que quizás no tenga cuidado.

Si bien la idea de tomar una aguja es incómoda para muchas personas, los avances recientes en los procedimientos de análisis de sangre han hecho posible realizar los análisis en casa. Con un kit de análisis de sangre casero, puede extraer una pequeña muestra de sangre pinchándose el dedo y enviando la muestra a un laboratorio médico cercano.

Los resultados pueden revelar su condición hepática o renal, deficiencias minerales y desequilibrio hormonal. Siga leyendo para descubrir por qué necesita un examen de salud en cada década de su vida.

Los exámenes clínicos de salud también son cruciales para identificar cualquier deficiencia de nutrientes en su dieta. Solo a través de la evaluación puede comprender completamente si su cuerpo está absorbiendo vitaminas, proteínas y macronutrientes esenciales.

Chequeos de salud a los 30

Al igual que los 20, la mayoría de las personas experimentan algunos problemas de salud a los 30. Las condiciones como el aumento de los niveles de colesterol son comunes incluso entre los jóvenes y en buena forma física y pueden ser difíciles de detectar, especialmente cuando no muestra síntomas de la condición.

A esta edad, algunos hombres comienzan a desarrollar los primeros síntomas físicos y mentales de niveles bajos de testosterona, que afectan su vida diaria. Si hace ejercicio regularmente y mantiene una dieta saludable a los 30 años, puede reducir el riesgo de cáncer y otras enfermedades crónicas. Sin embargo, los hombres mayores de 30 años todavía corren el riesgo de desarrollar cáncer testicular e hipertensión.

Los controles de salud regulares conducirán a la detección temprana de estas condiciones, allanando así el camino para el tratamiento y control. El cáncer de testículo comienza como un pequeño bulto en la región del testículo y al principio es indoloro.

Si nota algún bulto inusual, debe considerar hacerse un examen de ultrasonido para determinar la posibilidad de cáncer. Si resulta ser cáncer, la detección temprana puede ayudar con el control de la enfermedad y conducir a un mejor resultado de salud para usted en el futuro.

Chequeos de salud a los 40

El riesgo de diabetes, hipertensión y enfermedades cardiovasculares aumenta con la edad. A los 40 años, se hace necesario controlar el nivel de azúcar en la sangre y la presión mediante análisis de sangre. La prueba HbA1c controla el azúcar en la sangre para ayudar a determinar su riesgo de desarrollar diabetes. Además de los análisis de sangre, también debe controlar la presión arterial, la altura y el peso corporal general para comprender su riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardiovascular.

Si su familia tiene antecedentes de enfermedad cardiovascular, también debe hacerse una prueba del ritmo cardíaco. Esta prueba ayuda a determinar si tiene latidos cardíacos irregulares o cualquier condición que restrinja el flujo sanguíneo normal. Además de los exámenes de salud, el ejercicio regular y una dieta baja en grasas son cruciales para prevenir enfermedades crónicas.

Los dolores en el pecho a los 40 años pueden ser un signo de un derrame cerebral inminente. Los dolores de pecho persistentes siempre deben examinarse porque pueden ser un signo de arterias bloqueadas que eventualmente pueden desencadenar un ataque al corazón. Considere invertir en un dispositivo de control de la presión arterial para realizar un seguimiento de sus niveles promedio de presión arterial.

Estos dispositivos son asequibles y pueden transmitir resultados a través de su teléfono inteligente. Debe buscar intervención médica cada vez que su presión arterial suba o caiga por debajo del nivel recomendado.

Chequeos de salud a los 50

Los años 50 se caracterizan por cambios en el equilibrio hormonal y un mayor riesgo de complicaciones cardiovasculares. Algunos hombres también tienden a experimentar una caída en los niveles de testosterona una vez que llegan a los 50. Para la mayoría de los hombres, es probable que esta deficiencia de testosterona conduzca a una manifestación de síntomas de T bajos como disfunción eréctil, cambios de humor y libido baja.

El riesgo de desarrollar cáncer también aumenta cuando se llega a los 50 años. Los hombres de esta edad también son particularmente vulnerables al cáncer de intestino y de próstata. Alrededor de una quinta parte de los hombres de 50 años o más desarrollan hiperplasia prostática benigna, lo que afecta la salud de la vejiga.

Puede tomar diferentes análisis de sangre para diagnosticar varias condiciones críticas. Por ejemplo, las pruebas de HbA1c para la diabetes, las pruebas de ferritina para la deficiencia de ferritina, el análisis de sangre TFT verifica las funciones de la tiroides y la eGFR evalúa las funciones de los riñones.

Chequeos de salud a los 60

Si tiene más de 60 años, es recomendable someterse a un examen de salud al menos una vez al año. En esta etapa, es mejor que tenga kits de detección en el hogar para monitorear regularmente su estado de salud en la comodidad de su hogar. Además, es útil hacerse un análisis de sangre de PSA para identificar cualquier signo subyacente de cáncer de próstata.

Para resumir

Hoy en día, más personas están desarrollando enfermedades crónicas a edades tempranas debido a los cambios en los estilos de vida y las malas elecciones dietéticas. Cuanto más envejece, más vulnerable se vuelve a las enfermedades crónicas. Un examen de salud integral es crucial en todas las etapas de la vida y ayuda a crear un historial médico en el que sus médicos pueden confiar para tratamientos futuros.

Biografía del autor
Gregory Lindson, MD es un endocrinólogo practicante en Miami, FL durante más de 20 años y tiene la reputación de ser un especialista de alta calidad con un gran enfoque hacia el paciente. Autor de más de 40 artículos publicados en revistas profesionales de Endocrinología y Medicina.

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