Una guía saludable de cuentas africanas para la cintura

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Las cuentas para la cintura son un accesorio tradicional africano que consiste en pequeñas cuentas de vidrio en una cuerda o alambre que se usa alrededor de la cintura o las caderas. Las cuentas generalmente se usan sobre la ropa, pero algunas tribus africanas las usan debajo de sus atuendos. Las cuentas de la cintura a menudo forman parte de la ropa africana informal y tradicional. Las cuentas pueden estar hechas de plástico o vidrio teñido, pero tradicionalmente se fabrican con vidrio traído por los exploradores en el siglo XIX.

Hoy en día, las cuentas para la cintura son populares en toda África y entre los africanos que han emigrado a otros continentes. Algunas razones para el aumento de la popularidad son pérdida de pesointimidad, Fertilidadpostura y un renovado interés por la cultura tradicional africana.

Mire el video a continuación para obtener una introducción a las perlas para la cintura y siga leyendo para conocer los beneficios.

Historia de las cuentas de la cintura:

La gente ha estado usando cuentas alrededor de la cintura durante miles de años. Las primeras cuentas de vidrio fueron traídas a África por exploradores en el siglo XIX. Fueron adoptados rápidamente por los africanos que los encontraron atractivos porque podían convertirse en hermosos collares y otras formas de adorno. Tradicionalmente, solo las mujeres usan cuentas en la cintura, pero los hombres también las usan hoy en día. El uso de estos adornos estaba destinado a mostrar el estatus entre los diferentes grupos étnicos, con los nobles usando los tipos más caros mientras que los plebeyos usaban formas más baratas. La gente también usaba estos artículos por razones espirituales; algunas tribus creen que los Babalawos (sacerdotes) deben usar cuentas en la cintura para proteger sus cuerpos.

El número de cuentas, el tipo de semillas o conchas utilizadas y lo que simboliza cada cuenta varía según la tribu. Los adornos de cadera generalmente se encuentran en las culturas tradicionales, pero se pueden modernizar cambiando los materiales por cuentas de vidrio o plástico que tienen diferentes colores y diseños. Los tipos de cuentas más comunes están hechos de marfil, huevos de avestruz, cuero, metal, cerámica, cáscaras de coco, piedra, tubos de bambú llenos de semillas, huesos de frutas de árboles, etc.

Las cuentas de la cintura están originalmente vinculadas a la herencia africana, pero también se usan entre los indios en Malasia. Simboliza prestigio, belleza y poder. Hay muchos tipos de cuentas para la cintura que se encuentran en África, cada una diferente según la ubicación geográfica. Los materiales más comunes que se utilizan para hacerlos son las cuentas de la cintura que consisten principalmente en adornos hechos de semillas o conchas que se pueden fijar con pinturas, a menudo de color rojo e incluyen cadenas de conchas de cauri que fueron evidencia anterior de riqueza que el dinero mismo. En estos días, pueden estar hechos de plástico debido a su durabilidad y longevidad.

Beneficios y usos de los abalorios para la cintura

Cuentas de cintura para bajar de peso

Las cuentas de la cintura se usan comúnmente para medir los cambios en el peso porque hace que el usuario sea más consciente de su sección media. Las cuentas no se estiran en la cintura. Si aumenta de peso, las cuentas se asentarán más arriba en su cintura o se sentirán incómodas. Las cuentas demasiado apretadas causarán molestias al usuario. Si pierde peso, por otro lado, las cuentas se aflojarán y descenderán más hasta las caderas. Las personas pueden usar cuentas para la cintura, en lugar de una báscula, para realizar un seguimiento de cualquier ganancia o pérdida de peso en el abdomen.

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Cuentas de cintura para la postura

Las perlas para la cintura pueden servir como un recordatorio para sentarse derecho, contraer los músculos del estómago, relajar la espalda y respirar adecuadamente. Las cuentas se ajustan de manera bastante diferente dependiendo de cómo uno se siente y respire y pueden ser una herramienta útil para recordarle a uno que debe sentarse derecho y usar patrones de respiración adecuados. Cuando el usuario está encorvado, las cuentas se deslizarán hacia las caderas. Si eso sucede, entonces sabes que estás encorvado y te sientas más derecho. Es mejor no usar abalorios en la cintura cuando no tengas la intención de ponértelos.

Cuentas de cintura para mediación

En algunos casos, las cuentas de la cintura pueden incluso ayudar con la meditación y el yoga porque brindan un componente adicional de movimiento en el que concentrarse además de la respiración y la postura. Las personas que practican Reiki o acupuntura también pueden encontrar beneficios adicionales al usar estas herramientas, ya que les permite otro método de evaluación para las necesidades de sus clientes.

Cuentas de cintura para la cultura

Diferentes colores tienen diferentes significados en la cultura africana. Por ejemplo, el rojo lo usan comúnmente las personas que se han graduado de la escuela secundaria o la universidad. Azul significa que alguien ha completado una formación formal en un determinado campo de trabajo o estudio, mientras que el verde indica éxito o logro espiritual. El blanco puede representar la paz y la claridad para tus objetivos de avanzar después de situaciones difíciles en la vida. El negro significa victoria sobre una enfermedad o muerte de un ser querido. La lista continua.

¿Cómo eliges las cuentas de cintura adecuadas para tu cuerpo?

Lo mejor de las cuentas para la cintura es lo únicas que son. Puede usar tantos hilos de cuentas como desee, para cualquier propósito que elija. Son una excelente manera de proyectar tu personalidad.

Puedes usarlos para cualquier ocasión, ya sea tu graduación, fiesta de compromiso o cumpleaños. Puedes usarlos con jeans casuales y una camiseta para un vestido formal. Usted decide lo que quiere que las cuentas de la cintura expresen sobre usted eligiendo colores que resuenen con usted.

Cómo medir las cuentas de la cintura

Para medir las cuentas de la cintura, tome una medida ajustada de la parte más estrecha de su sección media. Trate de hacer esto cuando esté en su peso “normal” y no esté hinchado o adolorido por comer. Recuerde: no absorba, ¡quiere una medición precisa! La cuerda debe poder enrollarse cómodamente dos veces alrededor de la cintura, pero no más que eso. Esto asegura que no se caiga cuando te sientes o si aumentas de peso.

Si necesita ayuda para medir las cuentas de la cintura, intente usar una cinta métrica flexible (una que no se estire). Para garantizar un resultado preciso, pídale ayuda a otra persona. Envuelva la cinta métrica alrededor de su cintura mientras está de pie, cerca del ombligo. Asegúrate de que la cinta métrica esté plana contra tu piel y que no esté demasiado apretada.

La colocación puede variar según el estilo que elija y la cantidad de cobertura que desee. En general, cuanto más alto se coloquen los hilos, más arriesgados se verán cuando se usan debajo de la ropa, mientras que la colocación más baja conduce a un patrón menos obvio.

Sin importar en qué parte del cuerpo las use, recuerde que la mejor manera de no perder las cuentas es hacer nudos entre cada cuenta (por ejemplo, después de cada cuatro cuentas). Esto hará que la sarta de cuentas sea mucho más difícil de deslizar de tu cintura y evitará que se amontonen alrededor de un lado.

Dónde comprar cuentas para la cintura

Si es posible, intente adquirir su par inicial de cuentas para la cintura en persona. Luego, el artista puede compararlos con su cuerpo y asegurarse de que se ajusten exactamente a sus necesidades.

Si está buscando un artista que rebordea la cintura, busque en el mercado africano más cercano. De lo contrario, un proveedor generalmente puede aconsejarle a dónde ir.

Si no puede encontrar un artesano de cuentas de cintura en su área o prefiere comprar en línea, hay muchas alternativas para elegir.


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