7 celebridades que no sabías que tenían ansiedad

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El nuevo documental de Taylor Swift, señorita americana, ha hecho correr la lengua mientras rompe su silencio sobre el odio, la vergüenza, la ansiedad y un trastorno alimentario que la redujo a una talla dos. Sí, las celebridades también son humanas como el resto de nosotros.

La ansiedad no es un gran secreto, con más y más personas hablando de salud mental a diario, y las celebridades no son una excepción.

Según una encuesta realizada por la Fundación de Salud Mental, aproximadamente tres millones sufren de ansiedad, según lo indica la última Encuesta de Morbilidad Psiquiátrica.

Aquí hay siete de las celebridades más influyentes que sufren de ansiedad y ataques de pánico; algunas de ellas serán una sorpresa total…

#1Taylor Swift

Como todos sabemos, Taylor Swift, de 30 años, ha tenido una buena cantidad de odio en el ojo público desde que era joven, por ser ‘demasiado molesta’ o ‘demasiado flaca’ o ‘parecer embarazada’. Pero, ¿cómo la ha afectado todo esto?

‘Nadie me vio físicamente durante un año y eso es lo que pensé que querían’, revela en su nuevo documental dirigido por Lana Wilson, señorita americanaque se estrenó anoche (23 de enero) en el Festival de Cine de Sundance.

Este sentimiento lo entendemos todos, encerrarte, lejos del centro de atención. Para una mujer que rezuma confianza en todos los aspectos de su carrera y tiene al menos veintiún premios a su nombre, realmente no esperábamos esto de ella, ¿verdad? Definitivamente nos había engañado.

Pero la ansiedad no es algo que todos llevamos en la manga. Habiendo hablado previamente sobre cómo luchar contra la ansiedad mientras estaba en una relación romántica, Swift menciona en la película que constantemente sentía que estaba luchando por el respeto de la gente: “Tuve que deconstruir todo un sistema de creencias”.

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Taylor Swift en Miss Americana revela que nadie la vio físicamente durante todo un año y eso es lo que pensó que la gente quería.

A lo largo de su carrera, sintió que siempre tenía que ser vista como la ‘niña buena’, puntos de vista que los ejecutivos le impusieron como una ‘niña buena que no fuerza sus opiniones sobre las personas’. Sí, muy bien ejecutivos.

El miedo a nunca ser suficiente llevó a Swift a la destrucción hasta el punto en que se moría de hambre y sentía ganas de desmayarse durante las presentaciones en vivo. Una situación por la que ninguna mujer debería pasar.

Pero, lamentablemente, la desesperación entra en acción y Swift tuvo que mantener las apariencias y ser la persona que todos querían que fuera. Eventualmente le pasó factura, como ahora sabemos después de ver su perspicaz documental.

Al presentar la canción ‘Out of the Woods’ (ver video aquí), afirma con franqueza que ‘se sintió muy frágil, se sintió muy tentativo’.

También expresa que constantemente albergaba temores de que su relación pasada no duraría y se preocuparía por lo que sería lo próximo que podría ‘disuadir esto’.

Swift dio a entender que le faltaba confianza con respecto a la estabilidad de la relación y dijo: “¿Cuánto tiempo tenemos antes de que esto se convierta en un desastre terrible y rompamos? ¿Es un mes? ¿Son tres días?

señorita americanase emitirá en cines seleccionados y en Netflix a partir del 31 de enero.

#2 Siena Miller

En una entrevista reciente con la revista Porter Edit, la actriz Sienna Miller, mejor conocida por sus papeles en Stardust y Layer Cake, hizo una revelación sorprendente: no ha interactuado con las redes sociales durante más de dos años. “Tienes que estar dispuesto a exponer realmente tu mundo y tu vida y abrirlo a la gente, y no puedo hacerlo sin una tonelada de ansiedad”.

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Sienna Miller en la portada de Porter Editar

Cuando una celebridad habla sobre un problema de ansiedad, es fácil ignorar lo que está diciendo. Después de todo, ¿no son la ansiedad y su pequeña y desagradable compañera la depresión, realmente en ¿en este momento? Seguramente, ¿solo están de moda?

Pero los trastornos ansiosos y depresivos son extremadamente comunes, sin importar quién seas. Según Anxiety UK, aproximadamente el 10 por ciento de la población del Reino Unido experimentará una forma de trastorno de ansiedad en algún momento de su vida.

Además, en un estudio realizado en Gran Bretaña, uno de cada seis adultos informó haber experimentado algún tipo de problema de salud neurótico durante la semana anterior.

Hay muchos factores que pueden conducir a un trastorno de ansiedad, incluyendo:

  • Estrés
  • Factores físicos (como problemas de tiroides)
  • Entorno infantil
  • Factores genéticos
  • Desequilibrios bioquímicos (cambios en los niveles de mensajeros químicos en el cerebro)

Al observar estos elementos, es un poco más fácil ver qué tan frecuente es la ansiedad y cuántas personas llegan a estar afligidas, independientemente de su nivel socioeconómico.

#3Kendall Jenner

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La ansiedad de Jenner también se desencadena por el miedo a dormir.

La modelo de 23 años a menudo ha hablado públicamente sobre su ansiedad, a través de entrevistas, redes sociales y el programa de su familia Keeping up with the Kardashians. Habiendo estado en el centro de atención desde una edad temprana y descubierta como modelo en su adolescencia, Jenner ha sido objeto de un abuso realmente horrible.

En 2017, presentó su segunda orden de restricción contra un hombre de 62 años que afirmó haber estado enamorado de ella desde que la vio en un Costco en 1998 (cuando Jenner tenía solo 3 años).

Antes de la orden de restricción, Jenner admitió en un episodio de 2016 de Keeping up with the Kardashians que sufría de ansiedad, ataques de pánico y experimentaba múltiples casos de parálisis del sueño. j

Desde entonces, Enner ha declarado que su nueva fobia a quedarse dormida ha contribuido directamente a su ansiedad.

La parálisis del sueño es una condición que ocurre cuando una persona se despierta o se queda dormida. En efecto, están conscientes pero no pueden moverse ni hablar, lo que generalmente solo dura unos minutos, pero puede parecer mucho, mucho más.

Si bien no se cree que la condición sea dañina, la experiencia puede ser aterradora. Además de esto, las personas atrapadas en la parálisis del sueño a veces también pueden experimentar alucinaciones mientras ocurre.

Afortunadamente, solo el 8 por ciento de la población ha informado haber sufrido alguna vez parálisis del sueño.

aprender a sobrellevar la ansiedad no es fácil, pero a veces abrirse sobre el viaje realmente ayuda ❤️ #KUWTK pic.twitter.com/IX6CST2fRp

—Kendall (@KendallJenner) 27 de septiembre de 2018

#4 Adela

El cantante le dijo a la revista Q: “No sé si es porque estoy tan asombrado de que a la gente le guste lo que hago, pero siento que nunca voy a estar a la altura”.

Cuando la cantante Adele irrumpió en la corriente principal en 2008, solo tenía 20 años. Luego, en 2011, a la edad de 23 años, reveló que se resistía a actuar en vivo en festivales o arenas debido a la ansiedad por la condición en sí.

“Odiaría reservar un festival y tener un maldito ataque de ansiedad y luego no subir al escenario”. Si bien es posible que no esté completamente libre de ataques de pánico, al igual que su compañero Ryan Reynolds, que sufre de ansiedad, ha conquistado sus miedos a la actuación pública con la ayuda de su poderoso alter ego: Sasha Carter.

‘Sasha Carter’ es una mezcla del alter ego de Beyoncé ‘Sasha Fierce’ y la ídolo country June Carter. Adele se inspiró en una reunión improvisada con Beyoncé, antes de la cual había estado experimentando un ataque de pánico en toda regla, durante su reunión, Queen Bey le dijo a la cantante que escuchar su voz se sentía como ‘escuchar a Dios’. Desde entonces, Adele ha declarado que Sasha Carter ha “cambiado [her] vida’.

#5 Campana de Kristen

Kristen Bell 5 celebridades que no sabías que tenían ansiedad Healthista
Bell en el set de ‘The Good Place’ con su coprotagonista William Jackson Harper

Kristen Bell, mejor conocida por su trabajo de voz como la princesa Anna en la exitosa película de Disney Frozen, había trabajado previamente con Child Mind Institute para romper la ilusión de la perfección de las celebridades y arrojar luz sobre el estándar poco realista en el que se muestran las celebridades de Hollywood.

Bell es quizás la defensora más activa del cambio de actitud hacia la salud mental en esta lista, ya que escribió una carta abierta para TIME sobre sus experiencias con la ansiedad y sus pensamientos sobre el estigma de la enfermedad mental: “Si le dices a un amigo que estás enfermo, su primera respuesta es probable: ‘Deberías hacerte revisar por un médico’. ella dijo.

“Sin embargo, si le dices a un amigo que te sientes deprimido, se asustará o se mostrará reacio a darte el mismo consejo. ¿Sabes que? Lo superé.’

Desde entonces, Bell ha hablado claramente y sin reservas en entrevistas sobre sus batallas contra la ansiedad y sus deseos de ser una aliada en la lucha contra el estigma.

La estrella de The Good Place incluso realizó una sesión de preguntas y respuestas en Instagram para que sus fanáticos le hicieran preguntas sobre la ansiedad y sus experiencias, y habitualmente comparte consejos y sus propios mecanismos de afrontamiento para su condición. Bell recomienda la loción de CBD; El CBD no es psicoactivo, pero se cree que tiene capacidades para aliviar el dolor.

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Cuando se le preguntó qué inspiró su naturaleza abierta sobre el tema, Bell dijo que inicialmente se inspiró en su esposo, Dax Sheppard, quien ha estado abiertamente sobrio durante los últimos 14 años.

#6Ryan Reynolds

RYAN REYNOLDS 5 CELBRITES QUE AHORA NO TENÍAS ANSIEDAD HEALTHISTA
Reynolds ha estado sufriendo de ansiedad desde la primera infancia.

Ryan Reynolds es quizás una de las adiciones más sorprendentes a esta lista, el actor amante de la diversión, conocido por interpretar al sabio antihéroe Deadpool, reveló que su ingenio rápido tiene un origen sorprendente.

‘Tengo ansiedad, siempre he tenido ansiedad’. Reynolds dijo en una entrevista con el New York Times: “Tanto en el alegre ‘Estoy ansioso por esto’ como en las profundidades del extremo más oscuro del espectro, lo cual no es divertido”.

El actor confesó permanecer en el personaje en el set y en las entrevistas, sobre todo Deadpool, para combatir su naturaleza más ansiosa: “Supongo que si vas a saltar por un acantilado, también podrías volar”.

Reynolds sospecha que su ansiedad comenzó a una edad temprana debido a una delicada relación con su padre. Como resultado, Reynolds a menudo se encontró compensando en exceso para mantener la paz, asumiendo la responsabilidad de mantener su casa ordenada y ordenada.

Sin embargo, Reynolds también atribuye su sentido del humor poco convencional a su padre, quien le presentó algunos de sus programas y comediantes favoritos, incluidos Faulty Towers, Buster Keaton y Jack Benny. Reynolds ha comentado que si bien su infancia puede no haber sido típica, lo convirtió en el hombre que es hoy, por lo que está agradecido.

#7 Gina Rodríguez

Gina Rodriguez 5 famosas que no sabías que tenían ansiedad heatlhistista
Rodríguez con sus compañeros estrellas de ‘Jane the Virgin’ Brett Dier (izquierda) y Justin Baldoni (derecha)

Gina Rodríguez, mejor conocida por su trabajo como el personaje titular en la exitosa telenovela Jane the Virgin, admitió recientemente que tuvo que equilibrar los ataques de pánico y los pensamientos suicidas en una entrevista con Chicagomag, durante la cual detalló su lucha con los pensamientos intrusivos mientras filmando la última temporada de ‘Jane the Virgin’.

Ella describe su peor recuerdo como “tener un ataque de pánico en el set y tener que cerrar la producción”.

A pesar de estas dificultades, acepta el efecto positivo que las redes sociales han tenido en su viaje de salud mental, ya que usó Instagram para presentar sus luchas por primera vez en 2017, la actriz considera que es su deber y privilegio iluminar a las masas. y trabajar contra el estigma relacionado con los problemas de salud mental, especialmente en la comunidad latina.

Rodríguez también habló anteriormente sobre su tensa relación con la aceptación del cuerpo y la positividad cuando se trata de ella misma, mientras lucha contra una condición de tiroides que causa aumento de peso junto con fatiga crónica. Ella espera que su franqueza permita que otros actúen, independientemente de sus circunstancias.

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