Tratamiento de ojos con 1 ingrediente que querrás conservar para ti

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Los ojos son un espejo de la salud general. Miramos hacia afuera y vemos un mundo entero a través de nuestros ojos. El ochenta por ciento de nuestra conexión con el mundo es a través de nuestra visión. Tenemos tiempo libre en nuestras manos. Leemos, vemos televisión, enviamos mensajes de texto o usamos la computadora. Estamos constantemente usando nuestros ojos. Poco sabemos que quemamos los circuitos que más usamos; por lo tanto, debemos planificar con anticipación y actuar a diario para evitar el deterioro de nuestra visión.

La ciencia y la mitología de Ayurveda tener los ojos en alta estima. Neethi Shathaka, un antiguo libro de texto clásico sobre Ayurveda dice ‘Sarvendriyanam nayanam pradhanam‘. En otras palabras, Ayurveda considera al ojo como el órgano sensorial más importante. Ayurveda reconoce el valor medicinal del ghee, tanto que se usa para lavar los ojos.

Ayurveda reconoce el valor medicinal del ghee, tanto que se usa para lavar los ojos.

Netra basti es una antigua terapia ayurvédica que consiste en verter ghee medicado en los ojos. El netra basti tradicional lo realiza un médico ayurvédico en un entorno clínico. El practicante coloca un anillo de masa alrededor del ojo y lo llena con ghee medicado. Se permite que el ghee bañe el ojo durante 15 a 20 minutos antes de retirarlo.

Netra basti es una maravillosa terapia para ciertas condiciones oculares:

  • ojos secos
  • visión borrosa o pobre
  • visión doble
  • enrojecimiento
  • dolor de ojo
  • dificultad para abrir o cerrar los ojos
  • pestañas cayendo

También es bueno para aquellos que usan sus ojos en exceso, como trabajar todo el día en una computadora. Netra basti también puede verse como una terapia de belleza, ya que puede hacer que el blanco de sus ojos sea más blanco.

¿Qué es Ghee?

Los inicios de Ghee son antiguos y tienen sus raíces en Ayurveda. Ghee es un tipo de mantequilla clarificada. La mantequilla tiene varios componentes: agua, grasa láctea y sólidos lácteos. Para clarificarla, se calienta mantequilla sin sal para que se separen estos tres componentes, se evapora el agua y se eliminan los sólidos de la leche, quedando sólo la grasa de la leche.

Ghee suaviza y nutre suavemente los órganos, encendiendo el fuego interno sin agregar calor adicional al cuerpo. También se considera una fuente de alimento estable y confiable que aumenta la vitalidad general.

Externamente, hace un maravilloso masaje aceite. Internamente se utiliza para extracción de aceitea ayudar a la digestióny como infusión para aumentar la absorción de la medicina herbal.

Beneficios de un baño de ojos Ghee

manteca pura es rico en vitamina A y es conocido por su increíble poder lubricante. Uno de los usos del ghee para los ojos es mantener el nivel de hidratación de los ojos que, en última instancia, previene el problema del síndrome del ojo seco.

Las personas que trabajan mucho tiempo en una computadora o miran pantallas iluminadas con frecuencia, a menudo sufren de sequedad de las glándulas lagrimales. El efecto hidratante de manteca pura ayuda a recuperar la salud natural y el poder de lubricación de estos conductos lagrimales, lo que permite una mejor salud ocular. Los beneficios de un baño de ojos con ghee incluyen:

  • limpia los ojos – Netra Basti significa “limpiar los ojos”. Durante el día, el polvo, las mucosidades, los minerales y otros elementos pueden quedar atrapados en nuestros ojos. El ghee lo libera y ayuda a eliminarlo. Para algunos, la sal queda atrapada en el conducto lagrimal y liberarla puede doler un poco.
  • Ayuda a los conductos lagrimales – Nuestros ojos están en uso desde el momento en que nos despertamos hasta el momento en que nos vamos a dormir. La calidad hidratante del ghee mantiene activas las glándulas lagrimales del ojo y reduce el síndrome del ojo seco.
  • Relaja los ojos – Muchos de nosotros pasamos horas al día en luz sintética, mirando una pantalla. Como todos los músculos, nuestros ojos se cansan después de un uso continuo. El efecto refrescante del ghee mantiene la vista fresca y reduce el efecto de la fatiga debido a las largas horas de trabajo. El ghee nutre profundamente y relaja el ojo para que se relaje por completo.
Tratamiento ayurvédico para el ojo seco: ¡Ponemos Ghee en nuestros ojos! | El SASS con Susan y Sharzad

Cómo realizar un baño de ojos Ghee en casa

Siempre es mejor practicar el tratamiento ocular ayurvédico con un experto en terapia ocular ayurvédica. Además de la habilidad y la experiencia, la pureza del ghee que se usa para los ojos es importante. Sin embargo, es fácil replicar netra basti en casa con solo unos pocos ingredientes simples.

INGREDIENTES:

  1. A copa ocular limpia/estéril (disponible en la mayoría de las farmacias).
  2. Manteca de hierbas orgánicas que no haya estado en contacto con otros alimentos o utensilios no estériles.

*Asegúrese de que su ghee esté bien colado, suave y libre de partículas que puedan irritar sus ojos.

PROCEDIMIENTO:

  1. Coloque una pequeña cucharada de ghee en su ocular, luego coloque el ocular en un recipiente pequeño con agua caliente. Deje que el ghee se licue.
  2. Permita que el ghee se enfríe a temperatura ambiente.
  3. Incline la cabeza ligeramente hacia adelante y coloque el ocular firmemente contra su ojo, creando un sello.
  4. Incline la cabeza hacia atrás, abra los ojos y mire a su alrededor, de derecha a izquierda, de izquierda a derecha, de arriba a abajo. Permita que el ghee se lave sobre el ojo durante 30 a 60 segundos. Repita con el otro ojo.
  5. Suavemente, limpie sus ojos con una toalla limpia y diríjase a la cama. Evite la exposición a la luz y los dispositivos electrónicos.

Experiencia de baño de ojos Ghee

Netra basti es sorprendentemente relajante. La mayoría de las personas se asustan un poco la primera vez que prueban esta terapia. Pero el ghee ligeramente cálido y aterciopelado es en realidad bastante relajante. Se siente nutritivo, lubricante y casi acogedor.

Idealmente, debería abrir los ojos de vez en cuando, permitiendo que entre el ghee fresco, pero el ghee se filtra allí, ya sea que tenga los ojos abiertos o cerrados. El ghee hará que tus ojos se sientan un poco opacos.

La mayoría de las personas no experimentan escozor, pero es posible. El escozor no es dañino y desaparece después de la terapia.

Netra basti se puede realizar a una cadencia semanal durante varias semanas.

Los efectos de netra basti pueden amplificarse con ciertas hierbas y fórmulas ayurvédicas que nutren los ojos de adentro hacia afuera. La alimentación y el estilo de vida también son muy importantes. Todo el cuerpo está conectado, por lo que la mejor forma de acercarse a los ojos (y a cualquier otra parte del cuerpo) es haciendo que todo el cuerpo esté más sano.

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