4 maneras de construir una carrera en salud y estado físico

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Si le apasiona construir una carrera en salud o fitness, es posible que se pregunte por dónde empezar.

Ya sea que esté buscando convertirse en entrenador personal, dietista o asistente de atención médica, aquí hay cuatro consejos para construir la carrera profesional de sus sueños.

  1. Completar un título de aprendizaje a distancia

Al considerar una carrera en salud, completar un título de aprendizaje a distancia podría ayudarlo a obtener algunas calificaciones relevantes en su haber.

Ciertas opciones de trabajo pueden requerir calificaciones académicas para progresar, y completar un título de aprendizaje a distancia también te enseñará habilidades transferibles como gestión del tiempo, gestión de crisis y habilidades de comunicación.

Universidades como Anglia Ruskin ofrecen una amplia gama de cursos que incluyen Gestión y Liderazgo en Salud y Atención Social, y Gestión de la Atención Médica.

Estas calificaciones le permitirán progresar en una carrera en salud y estado físico mientras tiene una comprensión académica de la industria.

  1. Gana experiencia laboral

Si le falta experiencia previa, trabajar como voluntario puede ayudarlo a ascender en la escala laboral si no tiene las habilidades o calificaciones relevantes de inmediato.

Algunos roles incluso le permitirán aprender en el trabajo con una calificación o aprendizaje de BTEC, y algunos roles de voluntario pueden abrir oportunidades de empleo remunerado.

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También puede ser útil hablar con profesionales de la salud y el acondicionamiento físico existentes en la industria para averiguar cómo puede unirse a la carrera profesional que desea siguiendo sus pasos. Ya sea que necesite obtener una calificación, adquirir experiencia laboral o elegir sus A Levels en consecuencia, puede obtener una comprensión mucho más clara de cómo lograr sus objetivos.

  1. Ponte en forma y saludable

Si está buscando una carrera en la industria del acondicionamiento físico, puede ser una buena idea inscribirse en un gimnasio o centro de acondicionamiento físico para trabajar en sus propias metas personales.

Alternativamente, si no tiene el presupuesto para hacer espacio para una membresía de gimnasio considerable, puede hacer su propio gimnasio en casa usando videos gratuitos de entrenamiento en casa en YouTube e invirtiendo en algunas pesas para levantar.

Los minoristas como Argos pueden proporcionarle pesas para comprar y usar en el gimnasio de su casa según su fuerza y ​​objetivos personales.

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Alternativamente, si le gusta pasar tiempo al aire libre, puede realizar caminatas enérgicas regulares. Muchos creen que es necesario poder viajar al campo para participar en una caminata, pero no es así.

Hay muchas rutas para caminar disponibles en las ciudades o en los suburbios para cada habilidad. Para encontrar consejos sobre caminar para la salud, puede visitar el sitio web del NHS para obtener más información.

  1. Investigue su campo

Independientemente de la carrera que esté buscando elegir, investigar el campo puede ser una excelente manera de crear objetivos que lo ayudarán a alcanzar sus metas.

Por ejemplo, si está buscando una carrera en fitness, es posible que desee comenzar por obtener cualquier calificación relevante u obtener un trabajo que sea relevante en la industria. Si expresa sus ambiciones a su gerente de línea o tutor, es posible que lo ayuden a guiarlo en la dirección correcta hacia el éxito.

Alternativamente, si se pregunta por dónde empezar, puede usar recursos gubernamentales como Prospects para buscar oportunidades actuales. Esta herramienta creada por el gobierno es un centro de información que puede ayudarlo a descubrir qué camino tomar para ayudarlo en el camino hacia la carrera de sus sueños.

  1. Cambia tu dieta
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Si desea comprender mejor la industria de la salud y el acondicionamiento físico, es posible que desee investigar cómo cambiar su dieta puede ayudarlo a ver cómo los alimentos pueden impulsar el ejercicio.

Al reducir la ingesta de azúcares refinados y carbohidratos en favor de los cereales integrales, aumentar la ingesta de frutas y verduras y beber mucha agua a lo largo del día, puede mejorar su dieta. También puede considerar probar otras alternativas más saludables, como reducir el consumo de carne.

Junto con el ejercicio regular, encontrará que sus niveles de energía aumentan y puede haber otros beneficios para la salud, como una piel más clara, mayor tono muscular y mayor resistencia.

Sobre el Autor

Daisy Carr es licenciada en inglés por la Universidad de Leicester, trabaja en marketing digital y ha estado escribiendo toda su vida. Le gusta dar paseos en su tiempo libre con su perro y vive en el noreste de Inglaterra.