5 formas de perdonarte a ti mismo por acciones negativas pasadas

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Todos nos equivocamos.

Nadie es perfecto. Ni siquiera en nuestro mejor día. Tropezamos, lastimamos a la gente, nos decepcionamos a nosotros mismos y no llegamos a hacer felices a las personas. Eso es normal. Todos somos humanos. Si todos somos honestos, todos hemos hecho cosas de las que no estamos orgullosos. Nuestras vidas están llenas de buenas intenciones, malas acciones, momentos de esperanza y momentos de desánimo.

En resumen, la vida está llena de altibajos. Nuestras acciones pasadas (incluso lo que hicimos ayer) pueden moldear la forma en que nos vemos a nosotros mismos. Podemos comenzar a creer que lo que sucedió hace una semana es de alguna manera más importante que lo que estamos haciendo hoy. La realidad es que nuestro presente es el más importante y la oportunidad más grande de nuestras vidas.

Pero a veces puede ser difícil recordar eso. Nuestras mentes pueden ahogarse con pensamientos sobre cómo podríamos haberlo hecho, deberíamos haberlo hecho mejor. Parece que nuestro pasado tiene más poder sobre el presente y nunca podremos vencer el miedo a la decepción en nosotros mismos. Eso no es cierto.

Si estás pensando que nunca podrás triunfar sobre tus errores del pasado. Es posible. Cada paso que das en la vida no tiene que estar atormentado por las trampas anteriores que creaste. Siempre hay esperanza, incluso para los mayores fracasos.

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Puedes estar listo para sentir la libertad del perdón de ti mismo. Estás cansado de mirar hacia atrás más que de disfrutar de la vista justo frente a ti. No estás solo. Todos queremos esa libertad. He aquí algunos consejos sobre cómo empezar a caminar en esa libertad:

Aceptar que sucedió

Lo arruinaste. Punto. Blanco. Período. No puedes cambiarlo, borrarlo o borrarlo de tu memoria. Está bien. Tú eres un ser humano. No eres perfecto. Cometerá errores. No hay nada que puedas hacer para cambiar el pasado. No hay máquinas del tiempo que conozcamos todavía para hacer que suceda. Sí, tienes que vivir con el hecho de que es posible que hayas hecho algunas tonterías. Todo eso es parte de la vida. La vida nos involucra a todos haciendo tonterías de vez en cuando. Sé que apesta tener que vivir con los errores de tu pasado, pero ese es tu PASADO. No tiene que definir tu ahora o en quién te vas a convertir.

Admite que estabas equivocado

Aunque todos cometemos errores, no todos lo admitimos. A veces podemos dejar que el orgullo se deslice y nos convenza de que no tenemos nada de qué avergonzarnos, avergonzarnos y que no hicimos nada malo. Pero eso no es cierto. Todos hemos hecho cosas de las que no estamos orgullosos (si somos honestos). Entonces, sí, te equivocaste. Decepcionaste a alguien, rompiste la confianza o el corazón de alguien. Puede que no lo supieras en ese momento, pero lo sabes ahora. Tal vez deberías llamar a quien hayas lastimado u ofendido y hacerle saber que te equivocaste y disculparte. Si te quieren perdonar genial. Si no es así, saque sus emociones (llore, desahogue con un compañero de confianza) y siga adelante. Al menos puedes vivir contigo mismo sabiendo que hiciste lo correcto.

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Ore al respecto

(Esto es para los creyentes. Si no crees en Dios, siéntete libre de omitirlo si quieres. O sigue leyendo para obtener información interesante).

Deja que Dios entre en tus sentimientos. Podemos pasar mucho tiempo hablando con nuestros amigos, compañeros de trabajo y familiares que nos olvidamos de Dios. No tiene tiempo en nuestros horarios y miró a excepción de algunas citas que publicamos en las redes sociales. Aunque la vida se ponga difícil, podemos olvidar que Él está ahí con nosotros esperándonos para ayudarnos. No hemos hablado con Dios en semanas, y nuestros corazones y mentes están destrozados. Has hablado con todos tus conocidos al respecto, pero nadie parece poder ayudarte. Tómese un momento y programe una charla con Dios para hacerle saber lo que está pasando con usted para que pueda darle la sabiduría que necesita.

“Tal vez necesitamos un gran momento que cambie la vida para enseñarnos las lecciones más profundas de nuestras vidas”.

Aprende de tus errores

Cada error doloroso que cometemos puede parecer que está destinado a mostrarnos lo imperfectos que somos. Eso puede ser cierto, pero no necesitamos un error que altere la vida para probar realmente que somos humanos. O a veces tal vez lo hacemos. Tal vez necesitamos un gran momento de cambio de vida para enseñarnos las lecciones más profundas de nuestras vidas. Tal vez necesitabas ese error (o errores) del pasado para mostrarte que no estabas en el camino correcto. Necesitabas tomar esas decisiones imprudentes para poder disuadir a alguien más que podría estar considerando seguir el camino. Has cometido tus errores. Ahora toma cualquier sabiduría que tengas y aplícala a tu vida ahora.

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Muévete, vive el presente

Vive tu vida. Tus errores no tienen que definir quién eres en este momento. Hay tantas oportunidades para que las aproveches. Hay tanto que puedes enseñar a otros, animar a otros y tanto amor para dar y aceptar. Toda la negatividad de tu pasado no es suficiente para cambiar en quién puedes convertirte si eliges el camino correcto. Hay suficiente gracia para ti y todavía hay más oportunidades para que seas mejor de lo que eras.