El eczema puede ser una condición de la piel vergonzosa, incómoda e incluso dolorosa sin una causa exacta. Pero se ha descubierto científicamente que los tratamientos ayurvédicos para el eccema (también conocido como “Vicharchika”) son exitosos. Los tres tipos de doshas (Vata, Kapha y Pitta) deben estar en equilibrio, y en Ayurveda a menudo se considera que el eczema es causado por un desequilibrio de los doshas, particularmente los doshas Kapha y Pitta.
El eccema preestablece con inflamación, picazón y enrojecimiento. Puede aparecer como parches localizados o en grandes extensiones de piel. Si bien el eczema no es contagioso, puede implicar una sensación de ardor e incluso secreción que sin duda puede afectar la calidad de vida.
Si bien no existe una causa única para el eczema, en un estudio encontraron que las personas pueden tener más probabilidades de desarrollarlo debido a variaciones en un determinado gen. Puede desencadenarse por problemas de dieta, contaminantes ambientales y estrés.
Existen varios métodos para tratar el eczema, pero muchos tratan los síntomas (como la inflamación o la picazón) más que la causa. Varias de las opciones de tratamiento, particularmente las cremas con esteroides y los antihistamínicos, tienen efectos secundarios negativos y es posible que no funcionen en absoluto con ciertas personas.
Ayurveda se ocupa de la entero persona en lugar de los síntomas de una condición. Se ha demostrado positivamente que las líneas de tratamiento ayurvédicas mejoran/resuelven drásticamente los síntomas del eccema. En Ayurveda, el eczema se llama “Vicharchika”. A menudo se considera que la vicharchika es causada por problemas digestivos que no expulsan las toxinas necesarias. Para ver más sobre el tratamiento del eczema de manera integral en lugar de solo un problema de la piel, vea el video a continuación:
Si este es un problema que tiene, comience primero por abordar su dieta.
Aquí te damos algunos consejos para que empieces:
- Disminuye la cantidad de azúcar y sal que consumes.
- Beba al menos ocho vasos de agua al día.
- Aumente la cantidad de fibra que come.
- Evite los alimentos ácidos, picantes o aceitosos (como los encurtidos).
- Evite todos los alimentos procesados y fritos.
- Reduzca la cantidad de alcohol que bebe.
- Considere reducir los alérgenos alimentarios potenciales, como los lácteos, el gluten, los huevos y los cacahuetes.
- Concéntrese en comer alimentos integrales con una amplia variedad de nutrientes, incluidas las vitaminas A y C.
Luego, considere su estilo de vida y cómo puede necesitar cambiarlo.
Tratar de evitar:
- Usar ropa demasiado ajustada (que puede exacerbar la condición)
- Tomar largos baños calientes (que pueden resecar demasiado la piel)
- Estar demasiado estresado (ya que los problemas emocionales no abordados pueden causar un desequilibrio en los doshas).
Por último, aquí hay seis tratamientos ayurvédicos para el eczema que puede usar interna o externamente, como se indica:
6 tratamientos ayurvédicos para el eccema
Neem
Neem se toma de las semillas del árbol de neem. Tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. Puede usar las hojas para cocinar o frotarlas en forma de aceite sobre las áreas problemáticas.
Miel
Si bien es dulce y deliciosa, la miel tiene muchas propiedades curativas para la piel, incluida la antiinflamatoria. Al igual que el neem, puedes frotarlo sobre las áreas problemáticas, ¡pero ten en cuenta que será muy pegajoso!
Cúrcuma
La cúrcuma es una hierba medicinal común con fantásticas propiedades para la salud. Una manera fácil de ingerir la cúrcuma sería beber “Golden Milk” antes de acostarse. Aquí hay una receta ayurvédica.
Shatavari
Shatavari es un tipo de espárrago que puede ayudar a “regular los sistemas del cuerpo y mejorar la resistencia al estrés”. Dado que el eczema puede ser causado o exacerbado por el estrés, tomar Shatavari podría ser muy útil. Puede comprar un polvo Shatavari y agregarlo a una bebida antes de acostarse.
Raíz de regaliz
La raíz de regaliz se ha utilizado como medicamento desde los antiguos egipcios. Ha habido evidencia de que la raíz de regaliz puede hacer bien para detener las bacterias a nivel exterior. Puede comprar un gel de regaliz (debe tener al menos un 2% de gel tópico de regaliz para que sea efectivo).
Aloe vera
La mayoría de nosotros ya conocemos los beneficios para la piel del aloe vera, pero para el eczema en particular, el aloe vera puede humectar profundamente los parches afectados y aliviar la picazón y el ardor desagradables. Si bien puede comprar geles de aloe en la mayoría de las tiendas, considere comprar una planta de aloe vera para su hogar. Después de lavar el área problemática con un jabón suave y agua tibia, rompa un tallo de la planta de aloe y frótelo en el área. Será pegajoso. También puedes beber Aloe Vera. Puedes comprarlo preenvasado o puedes hacerlo tú mismo.
La dieta ayurvédica, el estilo de vida y los tratamientos a base de hierbas enumerados anteriormente no solo pueden ayudar a reducir la picazón, el ardor y la inflamación, sino que también pueden detener el eccema por completo al abordar potencialmente la causa real de la afección en lugar de solo el síntoma.
