Las vitaminas y los ácidos grasos esenciales que se encuentran naturalmente en ambos nutren el cuero cabelludo y ayudan a eliminar la acumulación de sebo de los folículos pilosos.
Agregar cualquiera de estos aceites naturales a su rutina de cuidado del cabello podría ser exactamente lo que el médico (o en este caso, el peluquero) recetó para transformar el cabello seco en un cabello saludable en muy poco tiempo.
Pero en este caso del aceite de almendras frente al aceite de coco para el cabello, los beneficios se basarán en las preocupaciones de tu cabello.
El aceite de coco es la fuente natural más rica de ácidos grasos de cadena media (MCFA). Es un tipo especial de ácido que nutre a fondo su cuerpo y contiene propiedades antibacterianas y antimicrobianas.
Mientras que el aceite de almendras ayudará a reducir la caída del cabello con la ayuda del contenido de vitamina E y D. Ayuda a hidratar el cabello seco y quebradizo.
Vamos a desglosar las propiedades de cada aceite, pero para empezar, veamos una descripción general de los beneficios de los aceites para el cabello.
Ya sea que esté tratando de evitar los productos químicos o simplemente esté buscando experimentar con algunos productos nuevos para el cuidado del cabello, los aceites naturales como el aceite de coco o de almendras son algunos de los mejores para la salud del cabello y se pueden usar directamente sobre la piel y el cabello.
El uso de aceites naturales para el cabello tiene muchos beneficios, entre ellos protección contra daños por calor y reparar el cabello dañado y roto.
Usarlos regularmente también ayuda prevenir la caída del cabello y promueve el crecimiento saludable del cabello y un cuero cabelludo sano.
Los aceites naturales mejoran el aspecto del cabello ayudándolo retener la humedad y agregando un brillo hermoso y saludable.
Cuando se trata de aceite de almendras vs aceite de coco para el cabello, Si tiene problemas con el cuero cabelludo, las propiedades antiinflamatorias hacen que el aceite de almendras sea una excelente opción, pero si tiene un cabello débil y quebradizo, las propiedades fortalecedoras del aceite de coco lo convierten en la opción correcta.. Analicemos por qué:
Beneficios del aceite de almendras para el cabello|Cómo usar el aceite de almendras para un cabello sano y grueso|
Aceite de almendras vs aceite de coco para el cabello
Beneficios del aceite de almendras
El aceite de almendras suaviza el cabello
El aceite de almendras es un emoliente, lo que significa que puede llenar los espacios en el cabello a nivel celular. Eso hace que tu cabello se sienta más suave al tacto. Usar aceite de almendras en tu cabello le da una textura más suave con el tiempo.
El aceite de almendras es más rico en grasas monosaturadas (está compuesto por un 70 por ciento de ellas, mientras que el aceite de coco tiene solo un seis y un 45 por ciento respectivamente), lo que ayuda a que penetre más fácilmente en el tallo del cabello.
Debido a su capacidad de penetración, el aceite de almendras es excelente para usar en las puntas del cabello, especialmente en las hebras que se han vuelto particularmente porosas debido al daño solar y al peinado con calor.
El aceite de almendras fortalece y repara el cabello
Si bien no es tan fortalecedor como el aceite de coco, un estudio sobre los aceites de nuez de Brasil (muchos de los cuales contienen ácido oleico y ácido linoleico, al igual que el aceite de almendras dulces) mostró una mejora en la resistencia del cabello cuando se trató con pequeñas cantidades de ingredientes de aceite.
Los ácidos grasos esenciales en el aceite de almendras ayudan no solo a hidratar el cuero cabelludo sino también a las hebras del cabello, lo que lleva a un cabello saludable.
El aceite de almendras trata las condiciones del cuero cabelludo y la caída del cabello.
El aceite de almendras también se puede utilizar como tratamiento para el cuero cabelludo escamoso (dermatitis seborreica) y la psoriasis del cuero cabelludo.
Si bien no tenemos estudios que muestren cómo el aceite de almendras trata estas afecciones, el aceite de almendras se ha utilizado para tratar las afecciones del cuero cabelludo seco en la medicina china y ayurvédica durante siglos (3).
Sin mencionar que los emolientes como el aceite de almendras se usan a menudo para ayudar a calmar y suavizar las afecciones del cuero cabelludo como el eccema, la psoriasis e incluso la caspa.
También promueve el crecimiento del cabello y disminuye el adelgazamiento del cabello. El aceite de almendras tiene magnesio, calcio y zinc.
Menos magnesio y calcio pueden conducir a un menor crecimiento del cabello y, en última instancia, a la caída del cabello. La deficiencia de zinc puede conducir a la alopecia que conduce al adelgazamiento del cabello. Como el aceite de almendras tiene estos minerales, su uso regular ayuda a evitar la caída del cabello.
Beneficios del aceite de coco
Restaura la humedad del cabello
Las grasas del aceite de coco pueden penetrar cada mechón de cabello, restaurando la humedad perdida. En particular, los ácidos grasos de cadena media son buenos para restaurar la pérdida de humedad del cabello.
El aceite de coco puede incluso proteger tus folículos del calor u otros daños, lo que significa que las mismas raíces de tu cabello estarán más saludables.
fortalece el cabello
El aceite de coco puede penetrar en el interior del tallo del cabello debido a su pequeño tamaño molecular y también porque contiene ácido láurico que tiene una alta afinidad por las proteínas del cabello.
Esto puede ser excelente para el cabello fino a mediano que carece de proteínas naturales del cabello porque la proteína es lo que le da al cabello su fuerza y estructura y da como resultado un cabello más saludable y brillante.
El aceite de coco también está repleto de vitaminas, minerales y antioxidantes beneficiosos que pueden restaurar la salud del cabello sin brillo.
Por ejemplo, el aceite de coco tiene un alto contenido de vitamina E, vitamina K, zinc y hierro (Self Nutrition Data, 2015). Se ha demostrado que estas vitaminas y minerales aumentan la oxigenación de los folículos pilosos y promueven la fuerza y la salud del cabello.
proteccion solar
Los filtros UV pueden ayudar a proteger tu cabello del daño solar. Algunos estudios han encontrado que el aceite de coco tiene un factor de protección solar de 8, por lo que podría ser útil aplicarlo en el cabello (4).
El aceite de coco penetra y llena el tallo del cabello, lo que puede ayudar a evitar que otras sustancias dañinas entren en el cabello.
A su vez, esto podría prevenir el daño del cabello, especialmente para las personas que usan aceite de coco estratégicamente.
Muchos productos químicos agresivos pueden dañar el cabello, incluidos los que se encuentran en decolorantes, tintes y champús con detergentes fuertes.
Aplicar aceite de coco en el cabello antes de usar estos productos químicos puede ayudar a prevenir daños graves en el cabello.
Las personas pueden probar el aceite de coco como pretratamiento antes de usar un champú clarificante o tinte para el cabello.
¿Quién debería usar aceite de almendras versus aceite de coco para el cabello?
El uso de aceite en general puede no ser adecuado para cada tipo y textura de cabello porque algunos tipos de cabello retienen el aceite por más tiempo que otros.
Tu cuerpo produce naturalmente aceite a través de las glándulas adheridas a los folículos pilosos, y este aceite tiende a viajar más rápido por el cabello fino y liso que por el cabello grueso o rizado.
Cabello grueso
El aceite de almendras es más beneficioso para el cabello seco y grueso. Puede mantener el cabello húmedo y fuerte.
El aceite de coco tiende a agregar demasiada proteína a este tipo de cabello, lo que hace que se sienta duro y quebradizo.
cabello procesado
El cabello muy procesado, como el cabello que ha sido tratado con alisadores, permanentes o decolorantes, se beneficia especialmente de la proteína adicional si usa aceite de coco.
Siempre espere al menos 72 horas después del tratamiento inicial antes de aplicar aceite de coco.
Caspa y caída del cabello
La caspa puede ser causada por un crecimiento excesivo de hongos o levaduras en el cuero cabelludo. Las propiedades antibacterianas y antifúngicas del aceite de almendras dulces ayudan a calmar la inflamación del cuero cabelludo y aliviar los síntomas de la caspa.
Las propiedades emolientes del aceite de almendras ayudan a suavizar y eliminar las células muertas del cuero cabelludo.
Puntas abiertas
El aceite de almendras y el aceite de coco pueden ayudar a suavizar las puntas rotas o quemadas de tu cabello gracias a sus vitaminas.
Debido a su capacidad para penetrar en el tallo del cabello, ambos aceites se pueden usar para sellar la humedad y restaurar la suavidad y el brillo natural del cabello seco.
El alto contenido de ácidos grasos evita que el cabello se reseque y lo mantiene fuerte, flexible y fácil de manejar.
Aceite de almendras vs aceite de coco para el cabello
La línea de fondo
El resultado final en el debate sobre el aceite de almendras frente al aceite de coco para el cabello se reduce a las necesidades de su cabello y su salud.
Si está lidiando con problemas del cuero cabelludo, las propiedades antiinflamatorias lo convierten en una excelente opción, pero si tiene un cabello débil y quebradizo, las propiedades fortalecedoras del aceite de coco lo convierten en la opción correcta.
Ambos son excelentes opciones, si tienes el cambio de probarlos, hazlo. Encontrar el mejor aceite para ti es esencial.
Cómo utilizar Aceite de almendras o aceite de coco para el cabello
Aquí hay algunas maneras de usar aceite de almendras o aceite de coco para ayudar a mejorar la salud de tu cabello.
- Como acondicionador: Lávese el cabello con champú como de costumbre y luego peine aceite de almendras o de coco a través de su cabello, desde la sección media hasta las puntas.
- Como desenredante post-lavado: Después de lavar y acondicionar tu cabello, frota un poco de aceite de almendras o de coco para protegerlo mientras lo cepillas.
- Como mascarilla para el cabello: Frote aceite de almendras o de coco en el cabello y déjelo reposar durante unas horas (o incluso toda la noche) antes de lavarlo.
- Como protector capilar prelavado: Frote aceite de almendras o de coco en el cabello antes de lavarlo.
- Como tratamiento del cuero cabelludo: Antes de acostarse, masajee una pequeña cantidad de aceite de almendras o de coco en el cuero cabelludo. Déjelo toda la noche y lávelo con champú por la mañana.
Estas técnicas se pueden usar regularmente o de vez en cuando (dependiendo de tu tipo de cabello) para tener un cabello hermoso, saludable y brillante.
La cantidad de almendras o aceite que necesitarás dependerá de la longitud y el tipo de tu cabello. La mayoría de las personas usan solo lo suficiente para cubrir la sección media hasta las puntas del cabello para evitar que se engrase.
El mejor enfoque es comenzar con la cantidad más pequeña que cree que necesitará y aumentar gradualmente a partir de ahí.
Si tiene el cabello corto o muy fino, es posible que necesite tan solo una cucharadita. Sin embargo, las personas con cabello largo y grueso pueden querer usar hasta dos cucharadas.
