Aceites esenciales para el linfedema

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El uso de aceites esenciales para el linfedema a menudo se denomina aromaterapia, que es un tratamiento holístico que busca mejorar la salud física, mental y emocional. El linfedema describe la acumulación anormal de líquido linfático debajo de la piel; en otras palabras, hinchazón. La hinchazón de este tipo indica insuficiencia o estancamiento del sistema linfático y generalmente es causada por un bloqueo que impide el libre flujo de la linfa. Los aceites esenciales para el linfedema son aceites estimulantes que favorecen la circulación y el movimiento linfático.

Los aceites esenciales con características estimulantes ayudarán a estimular la “fagocitosis”, la capacidad en la que los glóbulos blancos devoran y limpian los microbios y las toxinas del cuerpo. Esto facilita el trabajo del sistema linfático ya que ayuda a eliminar el exceso de desechos. Tener un sistema linfático lento puede provocar enfermedades crónicas, problemas de sinusitis, mala circulación, alergias, celulitis, retención de líquidos, ojos hinchados, alergias y aumento de peso.

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La falta de sueño y una dieta inadecuada también pueden contribuir al linfedema. Es durante el sueño que nuestros sistemas inmunológico y linfático realizan las tareas de limpieza del cuerpo. Si el cuerpo está muy privado de sueño, estos procesos se ven obstaculizados y puede ocurrir estancamiento o hinchazón. Las malas elecciones dietéticas, como comer un producto de trigo cuando sabe que es sensible al trigo, podrían provocar la hinchazón de las manos o incluso de un área grande, como la parte superior o inferior del torso, o ambas. Ver: Beneficios de la Reflexología para el Sistema Linfático

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Es importante ayudar a su sistema linfático. Hay muchas maneras de hacerlo, como comer bien, hacer suficiente ejercicio, usar masajes y cuidar el hígado. El uso de aceites esenciales para el linfedema es una forma de ayudar a estimular su sistema linfático al ayudar con el drenaje.

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Aceites esenciales para el linfedema

Aceites esenciales de cítricos

La familia de aceites esenciales de los cítricos se destaca por sus efectos linfáticos.

  • Limón
  • Mandarina
  • Naranja dulce
  • mandarín
  • Pomelo

Al estimular el sistema linfático, se alivia el estancamiento; la linfa se mueve. Además, se sabe que los aceites cítricos tienen propiedades diuréticas, que pueden ayudar aún más al cuerpo a deshacerse de los desechos linfáticos a través del tracto urinario.

Aceites esenciales de hierbas

Los aceites esenciales a base de hierbas son buenos para la circulación y ayudarán a drenar los ganglios linfáticos.

  • Jengibre
  • Menta
  • Romero
  • Geranio

Estos aceites son especialmente útiles en aceites de masaje en pequeñas cantidades. La menta, en particular, tiene afinidad por la sangre, los fluidos tisulares, la linfa y los fluidos espinal y cerebral. Sus propiedades refrescantes influyen positivamente en el flujo linfático y la limpieza de las mucosas.

Alterantes, Purificadores de Sangre, Depurativos y Desintoxicantes

Los aceites esenciales con estas características ayudarán a estimular la “fagocitosis”, la capacidad en la que los glóbulos blancos devoran y limpian los microbios y las toxinas del cuerpo. Esto facilita el trabajo del sistema linfático ya que ayuda a eliminar el exceso de desechos.

  • Raíz de Angélica
  • semilla de zanahoria
  • Ciprés
  • Hinojo
  • baya de enebro
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Cómo usar aceites esenciales para el linfedema

Masajes linfáticos

Una de las mejores formas de desintoxicar el sistema linfático es mediante un suave masaje. No solo es efectivo, sino que también es un regalo agradable que puede incluir después de una ducha que toma solo un momento para hacer

Los masajes de drenaje linfático pueden mejorar el flujo de líquido linfático, lo que puede ayudar al cuerpo a combatir infecciones, reducir la retención de agua y ayudar a afecciones como el linfedema.

Comience eligiendo uno de los aceites esenciales antes mencionados. Diluya el aceite esencial de su elección con un aceite portador como el aceite de coco o el aceite de jojoba. Luego mezcle su mezcla de aceites esenciales con su aceite de masaje favorito.


Referencias

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6943609/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16563861/
  • https://catalogue.nla.gov.au/Record/3071996