Cómo el jabón de sal puede tratar sus problemas de piel más frustrantes

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iStock/Getty

Me encanta usar jabón natural. Los beneficios para la salud y los nutrientes esenciales que se encuentran en el jabón natural pueden mejorar la apariencia de su piel y ayudar a mantenerla saludable. Uno de los jabones más saludables del mercado es el jabón de sal. Los beneficios del jabón de sal incluyen reducir el exceso de grasa que crea la piel grasa, reparar, hidratar y equilibrar la humedad de nuestra piel fortaleciendo la barrera protectora. También promueve la señalización de comunicación saludable de célula a célula que se ralentiza con la edad.1

La mayoría de las recetas de barras de sal contienen cristales de sal del Himalaya, sal del mar del Pacífico o sal del mar muerto. Esta fina sal marina está cargada de minerales esenciales, incluidos magnesio, calcio, sodio y potasio, todos los cuales desempeñan un papel clave en la salud, el funcionamiento y la comunicación celular de nuestra piel. Muchas afecciones de la piel, como la piel seca y la piel irritada, pueden aliviarse con diferentes tipos de sal.2

También se sabe que los oligoelementos de la sal tienen propiedades antiinflamatorias y propiedades antisépticas. Esto puede ser beneficioso para la piel propensa al acné u otras afecciones inflamatorias de la piel como el eccema y la psoriasis. Además, la naturaleza exfoliante de la sal puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel, la suciedad y el exceso de grasa que pueden obstruir los poros y provocar brotes.3

El jabón de sal es una excelente opción para las personas con piel sensible, ya que no irrita y es suave. Las propiedades calmantes de la sal la hacen ideal para las personas que padecen afecciones como la psoriasis y el eccema. El jabón de sal también puede ayudar a reducir la aparición de arrugas, líneas finas y manchas de la edad.4

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Muchas de las sales más puras se pueden utilizar para obtener beneficios medicinales. Considera lo siguiente:

  • Sal de Epsom y agua tibia – puede calmar la piel irritada, ayudar a extraer toxinas y reducir la inflamación
  • alumbre de potasio – una sal mineral natural que se puede utilizar como desodorante natural
  • sal solar – sal pura que se seca naturalmente al calor del sol y se usa comúnmente en sales de baño

Tenga en cuenta que ninguna de las sales anteriores es sal de mesa. Esto se debe a que los principales beneficios de la sal marina y otras sales naturales radican en su alto contenido de minerales. Cuando estos minerales se eliminan, como es el caso de la mayoría de la sal de mesa, en realidad pueden ser perjudiciales para nuestra salud.5

Esta combinación de minerales agregada a una experiencia de baño o rutina diaria para el cuidado de la piel puede ser una excelente manera de aprovechar los beneficios de las barras de sal. Si está buscando una barra de jabón que ofrezca muchos beneficios, síganos en la madriguera del conejo del jabón de sal.

11 beneficios del jabón de sal

1. Equilibrar la producción de petróleo

El cuerpo humano produce naturalmente aceites para proteger e hidratar la piel. Sin embargo, a veces el cuerpo puede producir demasiado aceite, lo que puede provocar la obstrucción de los poros y brotes. El jabón de sal puede ayudar a regular la producción de aceite limpiando y exfoliando la piel sin despojarla de sus aceites naturales.6

Un jabón de sal rosa del Himalaya con miel es una buena opción para las personas con piel grasa, ya que ayuda a equilibrar los aceites naturales de la piel.

2. Exfolia las células muertas de la piel

Las células muertas de la piel pueden acumularse en la superficie de la piel, lo que lleva a una tez apagada. El jabón de sal puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel, revelando una piel más brillante y radiante.7. Un jabón de sal con aceites esenciales y aceite de coco es una buena opción para las personas con piel seca, ya que ayuda a hidratar y nutrir la piel.

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3. Hidrata la piel

A pesar de su nombre, el jabón de sal en realidad puede ayudar a humectar la piel extrayendo la humedad del aire y encerrándola en la piel. Esto se debe a que el jabón de sal contiene minerales que atraen las moléculas de agua.8 Una barra de jabón de sal que incluya manteca de karité, manteca de cacao o aceite de oliva es una buena opción para las personas con piel seca, ya que ayuda a hidratar y nutrir la piel.

4. Mejora la circulación

Los minerales en el jabón de sal también pueden ayudar a mejorar la circulación al estimular el flujo sanguíneo. Este aumento del flujo sanguíneo puede ayudar a nutrir y oxigenar las células, lo que puede promover la curación y la regeneración celular. La circulación es esencial para una piel sana, ya que ayuda a llevar nutrientes y oxígeno a las células. Un jabón de sal con jengibre es una buena opción para aquellos que buscan mejorar la circulación ya que el jengibre es un estimulante circulatorio natural.9

5. Extrae toxinas

El alto contenido de minerales en el jabón de sal puede ayudar a eliminar las toxinas de la piel. Esto puede ser beneficioso para las personas que padecen afecciones como el acné o el eccema. El jabón de sal con arcilla rosa es excelente para desintoxicar la piel. Cuando las toxinas se extraen de la piel, se reemplazan con minerales que pueden ayudar a mejorar la salud de la piel.10

6. Reducir la inflamación

Las propiedades antiinflamatorias del jabón de sal pueden ser beneficiosas para las personas que padecen afecciones como el acné, el eccema y la psoriasis. Además, las propiedades calmantes de la sal la hacen ideal para personas con piel sensible.11

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7. Estimular la regeneración celular

El aumento del flujo sanguíneo estimulado por el jabón de sal puede ayudar a promover la curación y la regeneración celular. Esto se debe a que el aumento del flujo sanguíneo ayuda a oxigenar y nutrir las células.12

8. Reduce la aparición de arrugas

Los minerales en el jabón de sal pueden ayudar a estimular la producción de colágeno, lo que puede ayudar a reducir la apariencia de las arrugas. Además, el jabón de sal puede ayudar a exfoliar la piel, revelando una piel más brillante y juvenil. Los radicales libres pueden dañar la piel y provocar arrugas y líneas finas. El jabón de sal puede ayudar a eliminar estos radicales libres, reduciendo sus efectos en la piel.13

9. Equilibra los niveles de pH

El alto contenido de minerales en el jabón de sal puede ayudar a equilibrar los niveles de pH en la piel. Esto se debe a que los minerales del jabón de sal pueden ayudar a neutralizar los ácidos de la piel. Cuando los niveles de pH en la piel están equilibrados, puede ayudar a promover una renovación saludable de las células de la piel.14

10. Mata las bacterias

El alto contenido de minerales en el jabón de sal también puede ayudar a matar las bacterias. Esto es beneficioso para las personas que sufren de condiciones como acné o eccema. Además, el jabón de sal puede ayudar a prevenir la propagación de infecciones.

11. Calma la piel irritada

Las propiedades calmantes del jabón de sal pueden ser beneficiosas para las personas con piel sensible. Además, el jabón de sal puede ayudar a aliviar afecciones como la psoriasis, el eccema y la dermatitis.


El jabón de sal ofrece muchos beneficios para la piel. Desde reducir la inflamación hasta promover la regeneración celular, el jabón de sal puede ayudar a mejorar la salud y el aspecto de la piel.