La sobreexposición a la radiación ultravioleta (UV) es uno de los posibles culpables de problemas oculares graves. Tiene vínculos potenciales con las cataratas, la degeneración macular e incluso el cáncer de piel alrededor de los ojos. Como tal, las gafas de sol son más que un lujo, sino también una necesidad. No es solo una declaración de moda.
Algunos podrían suponer que la radiación ultravioleta es inofensiva. Sin embargo, si investiga, comprenderá sus peligros. Afortunadamente, las gafas de sol adecuadas pueden ofrecer una excelente protección. Siga leyendo para obtener más información.
Comprender la radiación ultravioleta (UV)
Antes de salir, probablemente estés dedicando tiempo a aplicarte protector solar natural y orgánico porque tienes miedo de lo que el sol pueda hacerle a tu rostro. Sin embargo, ¿has pensado alguna vez en tus ojos? Son tan vulnerables pero a menudo ignorados por muchas personas.
La radiación ultravioleta proviene del sol. Es invisible al ojo humano. Mientras tanto, tiene tres categorías: UVA, UVB y UVC. La atmósfera terrestre bloquea los rayos UVC, pero los rayos UVA y UVB aún pueden alcanzar la superficie terrestre.
La sobreexposición a la radiación ultravioleta puede causar un impacto grave en la salud de los ojos, incluido el cáncer de piel y daños en los ojos. En particular, los ojos son extremadamente vulnerables a los efectos de la radiación UV. La exposición prolongada puede causar efectos a corto plazo, como fotoqueratitis. Este último es esencialmente una quemadura solar de la córnea.
Sin embargo, sus efectos a largo plazo pueden ser más graves. Las cataratas, que son la opacidad del cristalino natural del ojo, son un resultado común de la exposición prolongada a la radiación UV. Sin embargo, según eyefacts.com, la causa más común de las cataratas es el envejecimiento. Puede causar visión borrosa y dificultad para ver en condiciones de poca luz. Puede requerir cirugía para corregir.
Tenga en cuenta que la radiación UV puede reflejarse en superficies como el agua, la arena y la nieve. A su vez, puede aumentar el riesgo de daño ocular. Por eso es fundamental llevar gafas de sol incluso en días nublados o durante la práctica de deportes de invierno.
Sus gafas de sol deben bloquear el 100 % de los rayos UVA y UVB para una defensa eficaz contra los efectos nocivos de la radiación UV. Algunas gafas de sol también pueden bloquear la luz azul, lo que puede causar tensión y fatiga ocular. Si toma las precauciones necesarias y usa gafas de sol con protección UV, puede ayudar a prevenir problemas oculares graves y mejorar su salud ocular en general.
Diferentes tipos de gafas de sol
Aquí hay tres tipos populares de gafas de sol y sus beneficios:
Gafas de sol polarizadas
Las gafas de sol polarizadas tienen un filtro especial que bloquea el resplandor de las superficies reflectantes, como el agua, la nieve y el pavimento. Las gafas de sol polarizadas también pueden mejorar la claridad visual y reducir la fatiga visual.
Gafas de sol espejadas
Su superficie viene con un revestimiento reflectante. Es responsable de reducir la cantidad de luz que entra en los ojos. Puede ser adecuado en condiciones de mucha luz, como esquiar en la nieve o hacer snowboard. Las gafas de sol espejadas también pueden proporcionar un aspecto moderno al tiempo que ofrecen protección para los ojos.
Lentes fotocromáticas
Los lentes fotocromáticos son lentes que se oscurecen cuando se exponen a la radiación ultravioleta y se aclaran cuando hay menos radiación ultravioleta presente. Los lentes fotocromáticos también pueden eliminar la necesidad de anteojos de sol recetados y anteojos normales por separado.
Factores a considerar al elegir gafas de sol
Elegir las gafas de sol adecuadas para la protección ocular va más allá de seleccionar un determinado tipo de lente o montura. Aquí hay algunos factores clave a considerar:
protección UV
Busque gafas de sol que bloqueen el 100 % de los rayos UVA y UVB. Además, algunas gafas de sol también pueden bloquear la luz azul, lo que puede causar tensión y fatiga ocular.
Color de la lente
Diferentes colores de lentes pueden tener diferentes beneficios. Por ejemplo, las lentes grises pueden reducir el brillo y el resplandor sin distorsionar los colores, mientras que las lentes marrones pueden mejorar el contraste y mejorar la percepción de la profundidad. Los lentes verdes también pueden mejorar el contraste y reducir el deslumbramiento, lo que los convierte en una buena opción para los golfistas.
Material del marco
El material del marco puede afectar tanto la durabilidad como el peso de las gafas de sol. Los materiales comunes incluyen plástico, metal y nailon. Los marcos de plástico tienden a ser livianos y asequibles, mientras que los marcos de metal pueden ser más duraderos y ofrecer una apariencia clásica. Las monturas de nylon son livianas y duraderas, lo que las convierte en una buena opción para deportes u otras actividades al aire libre.
Ajuste y comodidad
Busque un par que le quede bien. Asegúrese de que el ajuste sea ceñido y que no se deslice por la nariz. Además, considere el peso y su sensación general. Es una buena idea probarlos. antes de comprar.
Considere los estándares de productos
La norma británica para gafas de sol (BS EN ISO 12312-1:2013) es una norma reconocida que proporciona directrices para la fabricación y prueba de gafas de sol. El estándar especifica los requisitos para las propiedades ópticas de las lentes, incluida la cantidad de radiación UV que bloquean y la durabilidad y resistencia de los marcos.
Conclusión
Las gafas de sol de alta calidad son inversiones para la salud de sus ojos. Tomando las precauciones necesarias y seleccionando gafas de sol que brinden una protección ocular óptima, podrá disfrutar de su tiempo al aire libre sin comprometer la salud de sus ojos. Manténgase seguro y disfrute del sol con confianza, sabiendo que ha elegido las gafas de sol adecuadas para una protección ocular óptima.
