Esto es lo que necesita saber sobre Hijama & Por qué es el nuevo masaje

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iStock/Getty

La terapia Hijama es una antigua terapia china que se basa en la creencia de que ciertos problemas de salud pueden ser causados ​​por sangre estancada y un flujo de energía deficiente a través de su cuerpo. Para las mujeres, el hijama puede proporcionar una serie de beneficios. Los beneficios del hijama para las mujeres incluyen el alivio del dolor menstrual, la mejora de la fertilidad y la reducción de los niveles de estrés.1

Se dice que el tratamiento Hijama es beneficioso para las mujeres porque puede ayudar a mejorar el flujo de sangre y energía en el cuerpo. Se cree que cuando estas dos cosas están desequilibradas, puede provocar problemas de salud. Al restablecer el equilibrio, se cree que la terapia hijama mejora la salud en general.

La terapia Hijama se conoce más comúnmente como terapia de ventosas. Hay dos métodos de este tratamiento efectivo, húmedo y seco. Las ventosas húmedas implican hacer pequeñas incisiones en la piel y luego usar una ventosa para extraer la sangre. Las ventosas secas no implican cortes, sino que utilizan ventosas que se colocan sobre la piel y se mantienen en su lugar con succión. Se cree que ambos métodos son beneficiosos, aunque se dice que las ventosas húmedas son más efectivas porque le permiten al terapeuta eliminar la sangre estancada del cuerpo y estimula la circulación sanguínea.2

Los antiguos egipcios y chinos usaban esta forma de terapia para tratar una amplia gama de condiciones. De hecho, es uno de los libros de texto médicos más antiguos de China que todavía se usa en la actualidad. Los beneficios del hijama para mujeres han sido bien documentados a lo largo de los años y hay muchos testimonios de personas que se han beneficiado de este tratamiento. Si bien se desconocen los orígenes exactos, se cree que la terapia hijama se utilizó por primera vez en la medicina tradicional china hace más de 3000 años.

El flujo de qi y sangre en el cuerpo es esencial para una buena salud y cuando se estanca, puede provocar una variedad de problemas. Qi es la energía de fuerza vital que fluye a través del cuerpo y es responsable de nuestro bienestar general. La sangre es esencial para transportar oxígeno y nutrientes por todo el cuerpo. Si el flujo de sangre o qi se bloquea, puede causar una serie de problemas de salud.

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Los beneficios de la terapia con ventosas han sido bien documentados a lo largo de la historia. En la antigüedad, se usaba para tratar todo, desde el dolor de espalda y la artritis hasta los resfriados y la gripe. Hoy en día, la terapia con ventosas todavía se usa para tratar una variedad de afecciones, que incluyen:

  • Tension muscular
  • Dolor de espalda baja
  • Dolor de cuello
  • Pérdida de peso
  • Síndrome de fatiga crónica

Durante una sesión estándar de ventosas, se colocan ventosas en la superficie de la piel. El terapeuta puede usar varias copas o solo unas pocas, según el efecto deseado. Las copas se dejan colocadas entre cinco y 20 minutos. Mientras las ventosas están colocadas, es posible que sienta una sensación de tirantez o calor.

La terapia con ventosas generalmente se considera segura cuando la realiza un profesional capacitado. Existe un pequeño riesgo de hematomas y marcas de ventosas, pero esto generalmente desaparece en unos pocos días. La terapia con ventosas no debe usarse en piel rota o si tiene un trastorno hemorrágico.

Los beneficios del hijama para damas se relacionan específicamente con el sistema linfático, el sistema inmunológico y el sistema circulatorio. Los beneficios de Hijama también incluyen la desintoxicación, ya que la succión de las ventosas ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. Además, se dice que la terapia con ventosas mejora el tono y la elasticidad de la piel.

11 beneficios de Hijama para damas

1. Aumenta la fertilidad

Las ventosas Hijama también pueden liberar el estrés y mejorar el entorno que rodea las trompas de Falopio, lo que aumenta la fertilidad. Los vasos sanguíneos y el tejido conectivo que rodea las trompas de Falopio a menudo pueden contraerse debido al estrés. Las ventosas utilizadas en las ventosas hijama ayudan a aflojar estos tejidos, lo que puede mejorar la fertilidad.3

2. Alivia el dolor menstrual

Las ventosas Hijama se usan a menudo como un tratamiento natural para la dismenorrea o el dolor menstrual. La succión de las ventosas ayuda a aumentar el flujo sanguíneo y relajar los músculos tensos. Esto puede aliviar el dolor y reducir los calambres durante la menstruación. Cuando se usa regularmente, la ventosa hijama también puede ayudar a regular los ciclos menstruales.4

3. Reduce los niveles de estrés

Se dice que la terapia con ventosas es beneficiosa para las mujeres porque puede ayudar a mejorar el flujo de sangre y energía en el cuerpo. Se cree que cuando estas dos cosas están desequilibradas, puede provocar problemas de salud. Al restablecer el equilibrio, se cree que la terapia hijama mejora la salud en general.

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Para las mujeres, nuestras hormonas cambian constantemente, lo que puede generar altos niveles de estrés. Las ventosas Hijama pueden ayudar a regular los niveles hormonales, lo que reduce el estrés. Luego, cuando nuestros niveles de estrés se reducen, puede tener un efecto dominó positivo en nuestra salud, lo que incluye mejorar el sueño y la digestión.5

4. Mejora la digestión

Los beneficios del hijama para mujeres también pueden ayudar a mejorar el tracto digestivo al aliviar el estreñimiento y la indigestión. La succión de las copas ayuda a estimular el sistema digestivo, lo que puede mejorar los movimientos intestinales y aliviar el dolor de estómago. Con tratamientos regulares, las ventosas hijama también pueden ayudar a prevenir problemas digestivos.6

5. Ayuda en la pérdida de peso

La terapia Hijama se usa a menudo como un tratamiento para perder peso. La succión de las copas ayuda a romper las células grasas, lo que puede conducir a la pérdida de peso. Además, se dice que las ventosas hijama ayudan a mejorar el metabolismo y reducen el apetito.7

6. Reduce la celulitis

La celulitis es un tipo de grasa que suele aparecer en los muslos y los glúteos. Es causada por la acumulación de toxinas en el cuerpo. Se dice que los beneficios del hijama para las mujeres ayudan a romper estas células grasas y reducen la apariencia de la celulitis.

7. Mejora la circulación sanguínea

Los problemas como la presión arterial alta e incluso las venas varicosas se pueden mejorar con ventosas hijama. La succión de las copas ayuda a aumentar la circulación sanguínea y reducir la inflamación. Este flujo sanguíneo adicional puede ayudar a mejorar la salud y el bienestar general.8

8. Reduce el dolor articular

La terapia Hijama se usa a menudo para tratar afecciones como la artritis y el reumatismo. La succión de las ventosas ayuda a reducir la inflamación y aumenta el flujo de sangre a las articulaciones. Esto puede aliviar el dolor y la rigidez.9

9. Desintoxica el cuerpo

Se dice que las ventosas Hijama ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo. La succión de las ventosas ayuda a extraer las impurezas de la piel y los músculos. La presión negativa también ayuda a estimular el sistema linfático, lo que ayuda a la desintoxicación.10

10. Mejora la salud de la piel

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Se dice que las ventosas Hijama son beneficiosas para la piel. La succión de las copas puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y aumentar la producción de colágeno. Esto puede llevar a mejorar el tono y la elasticidad de la piel.11

11. Aumenta la inmunidad

Se dice que las ventosas Hijama ayudan a mejorar la función del sistema inmunológico. La succión de las ventosas ayuda a estimular la producción de glóbulos blancos. Esto puede ayudar a proteger el cuerpo contra infecciones y enfermedades.12

En la medicina tradicional, este tipo de ventosas se considera medicina alternativa. Los fisioterapeutas, los médicos naturópatas e incluso los acupunturistas pueden ofrecer esta terapia. Cuando busque al mejor especialista en hijama para usted, tenga en cuenta su experiencia, educación y licencias.


Efectos secundarios de Hijama para damas

Durante su primera sesión, puede experimentar algunos moretones, lo cual es normal. Si las copas se dejan puestas durante demasiado tiempo, también puede experimentar dolor o molestias. Las ventosas Hijama se consideran una terapia segura con pocos efectos secundarios. Sin embargo, existen algunos riesgos asociados con el procedimiento. Éstas incluyen:

1. Quemaduras

Si las copas se calientan antes de la aplicación, existe riesgo de quemaduras. Siempre asegúrese de que las tazas no estén demasiado calientes antes de usarlas.

2. Infección

Si la piel se rompe durante el procedimiento de ventosas, existe el riesgo de infección. Asegúrese de que la persona que realiza el procedimiento utilice equipos estériles y técnicas limpias.

3. Cicatrización

Las ventosas Hijama pueden causar cicatrices, especialmente si la piel se rompe durante el procedimiento.

4. Reacciones alérgicas

Si es alérgico a ciertos materiales, como el látex, existe el riesgo de una reacción alérgica. Asegúrese de informar a su especialista en hijama si tiene alguna alergia.

5. Deshidratación

La deshidratación es un riesgo si las copas se dejan demasiado tiempo. Asegúrese de beber muchos líquidos después del procedimiento.

6. Náuseas

Algunas personas pueden experimentar náuseas después de las ventosas hijama. Esto generalmente se debe a la liberación de toxinas del cuerpo.

7. Mareos

Asegúrese de beber muchos líquidos y evite conducir u operar maquinaria pesada inmediatamente después del procedimiento.

8. Fatiga

La fatiga es un efecto secundario común de las ventosas hijama. Es importante descansar y relajarse después del procedimiento.

9. Dolores de cabeza

Los dolores de cabeza son un efecto secundario común de las ventosas hijama. Por lo general, se deben a la liberación de toxinas del cuerpo.

10. Dolor muscular

Es importante beber muchos líquidos y evitar la actividad extenuante inmediatamente después del procedimiento.