Todavía hay células muertas en la piel de tu cara incluso después de lavarla y limpiarla todos los días. Si bien pueden ayudar a eliminar cualquier acumulación superficial en la cara, estos limpiadores faciales no tienen mucho éxito para eliminar la suciedad más profunda de la piel. La exfoliación, una técnica que no solo elimina la piel muerta, los puntos negros y las espinillas, sino que también mejora la textura de tu piel. Para lograr un nuevo yo deslumbrante y radiante, haga de la exfoliación un componente esencial de su rutina de cuidado de la piel. La exfoliación puede ser tan simple como usar un exfoliante casero que puedes hacer con ingredientes de tu despensa.
Avena
La avena es un excelente ingrediente para usar en un exfoliante facial porque es lo suficientemente suave para el uso diario y ayuda a eliminar el exceso de grasa y suciedad. Para hacer el exfoliante de avena:
Ingredientes:
- 1 cucharada de avena en polvo
- 1 cucharadita de miel
- ½ limón
Procedimiento:
- Mezclar la avena y la miel en una pasta fina.
- Agregue suficiente agua para ayudarlo a esparcirlo en su cara.
- Para deshacerse de cualquier irritación fuerte, asegúrese de que la mezcla no sea demasiado espesa o delgada.
- Cuando haya terminado con el exfoliante, lávese bien la cara con agua tibia.
Granos de café
El café no es solo para beber; también se puede usar como un exfoliante que ayuda a mantener los poros limpios y el acné a raya porque la cafeína tiene propiedades antiinflamatorias que reducen el enrojecimiento causado por el acné. El uso de granos de café para este propósito es tradicional en algunos países como Brasil, donde las mujeres mezclan azúcar, aceite de oliva y granos de café para hacer una pasta que luego se aplica sobre la piel. Sin embargo, si usted es como la mayoría de las personas y no tiene el tiempo o la paciencia para hacer un exfoliante casero, usar los restos de café molido de su infusión matutina funcionará igual de bien.
Ingredientes:
- 3 cucharadas de café molido usado
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- ½ limón
Procedimiento:
- Mezcla los ingredientes hasta obtener una pasta.
- Aplícalo en tu rostro y trabaja con movimientos circulares.
- Después de unos minutos, enjuague con agua tibia y seque.
También puede hacer que este exfoliante sea potente dejándolo actuar durante unas horas antes de enjuagar. La miel es otro gran ingrediente que hace maravillas en la piel sin ser demasiado áspera o irritante, siempre y cuando no uses este exfoliante más de una vez a la semana porque el uso diario de miel provocará granos causados por una sobreproducción de sebo de la piel. glándulas debido a su alto nivel glucémico.
Chocolate
Sí, leíste bien: el chocolate, el dulce regalo, es un ingrediente increíble para un exfoliante casero. También es excelente como limpiador y humectante diario debido a sus altos niveles de antioxidantes, lo que significa que ayudará a minimizar las líneas finas y las arrugas en la cara. Además, la cafeína presente en los granos de cacao actúa como un exfoliante natural al estimular el flujo sanguíneo alrededor de la cara para mantenerla radiante en todo momento.
Ingredientes:
- 1 cucharada de cacao crudo en polvo
- 2 cucharadas de miel
- ½ limón
Procedimiento:
- Mezclar los ingredientes hasta formar una pasta espesa.
- Aplica la mezcla en tu cara o área afectada y haz suaves movimientos circulares con las yemas de los dedos o un cepillo suave durante al menos dos minutos.
- Dejar actuar durante 10-15 minutos antes de enjuagar con agua tibia.
Si tienes la piel seca, puedes aplicar una crema hidratante ligera después de usar este exfoliante.
Aloe vera
El aloe vera no solo es excelente para hidratar la piel, sino que también es un ingrediente popular en muchos productos de belleza. Aunque el gel de aloe vera suele ser suficiente para mantener la piel hidratada, puedes usar esta planta como exfoliante para ayudar a eliminar los puntos negros y otras impurezas que están profundamente incrustadas en los poros.
Ingredientes:
- 1 cucharada de gel de aloe vera
- ½ cucharadita de jugo de limón
Procedimiento:
- Aplique la mezcla en la cara y frote suavemente durante tres minutos antes de enjuagar con agua tibia.
- Aplique cualquier humectante después de usar este exfoliante para retener la humedad que ayudará a que su piel se sienta fresca y rejuvenecida.
Siempre prueba cualquier exfoliante nuevo en una pequeña zona de la piel antes de aplicarlo en todo el rostro para asegurarte de que no eres alérgico a ninguno de los ingredientes. Si experimenta alguna irritación o enrojecimiento, deje de usar el exfoliante inmediatamente. Estos son solo algunos de los muchos exfoliantes que puedes hacer en casa con ingredientes naturales. No solo son más seguros y económicos que los uniformes médicos comerciales, sino que también funcionan igual de bien, si no mejor. ¡Así que adelante, pruebe una, o todas, de estas recetas y disfrute de una piel sana y hermosa!
